Como evitar a infecção urinária (uretra, bexiga, ureter e rins)

Também chamada de ITU ou infecção do trato urinário trata-se de uma colonização do trato urinário que são a uretra, bexiga, ureter e rins por organismos não comuns tais como fungos e/ou virus mas também extensivamente atacados por bactérias. Justamente pela sua grande variedade de infecção, em certos casos ela se torna difícil de identificar. Abaixo, na imagem, veremos alguns meios para evitar este problema de saúde.

  1. Beba bastante água/líquido, que daria cerca de 2 litros por dia;
  2. Evite estresse e fadiga pois enfraquecem o sistema imunológico, o que propicia a proliferação de bactérias e as possibilidade de doenças;
  3. Esta é para homens, mas também para mulheres: troque sempre e regularmente as roupas íntimas (cuecas e calcinhas);
  4. Logo após relações sexuais, vá ao banheiro e urine para evitar germes. Lave bem com produtos específicos para este fim;
  5. A prisão de ventre pode levar as bactérias a chegar no trato urinário. Se tiver este problema faça o tratamento;
  6. Nunca segure urina, vá ao banheiro sempre que possível para fazer xixi;
  7. Para mulher, é importante limpar com o papel higiênico de frente para trás, do contrário, agente fecais poderiam ser levados;
  8. Para a mulher, todas as vezes que utilizar absorventes internos, devem ser trocados de duas a treis horas.

como evitar a infecção urinária

 

O tratamento deve ser feito sob a orientação de um médico pois envolve o uso de antibióticos por via oral e pode durar em um período de tempo de 3 a 5 dias, dependendo do tipo de infecção e do metabolismo da pessoa a ser tratada.